Triathlon on innostava ja vauhdikas laji, jossa yhdistyvät uinti, pyöräily ja juoksu. Kilpailussa kaikki kolme lajia tehdään peräkkäin – uinnista siirrytään pyöräilyyn ja lopuksi juoksuun. Lajinvaihdot tapahtuvat vaihtoalueella, jossa kilpailija myös säilyttää varusteitaan. Kello käynnistyy lähtölaukauksesta ja pysähtyy vasta maaliviivalla – triathlonissa tärkeintä on kestävyys, tekniikka ja hyvä fiilis!
Mitä Nuorten triathlonkoulu tarjoaa?
Nuorten triathlonryhmässä pääset kehittämään taitojasi kolmessa lajissa – saat monipuolista harjoittelua ja hauskaa yhdessäoloa hyvässä porukassa.
- Uintiharjoituksissa keskitytään erityisesti taloudelliseen vapaauintitekniikkaan, kestävyyteen ja monipuoliseen vedessä liikkumiseen.
- Muu harjoittelu (juoksu ja pyöräily) tukee kokonaisvaltaista kehitystä ja lisää lajien hallintaa.
- Harjoittelu sovitetaan nuoren taitotason mukaan ja toteutetaan innostavassa ja kannustavassa ilmapiirissä.
Ryhmä sopii sinulle, jos olet kiinnostunut triathlonista, tykkäät liikkua eri tavoin ja haluat oppia uutta!
Harjoitusajat – kesä ja syksy 2025
- Uintiharjoitukset: Uimarin taitotason mukaan Nuorten tekniikka- tai Kilpaharrasteryhmässä
– Vastuuvalmentaja: Siiri Fagerlund - Juoksu- ja pyöräilyharjoitukset: erillisen aikataulun mukaan
– Vastuuvalmentaja ja triathlonkoordinaattori: Daniel Björkhem
Hinta: 220 € / kausi
Toimintaa on tukenut Opetus- ja kulttuuriministeriön myöntämä seuratuki.
Kiinnostuitko?
Haluatko mukaan? Lähetä viestiä:
📧 Siiri Fagerlund – juniorivalmentaja
[email protected]
Tervetuloa mukaan!
Lue lisää lajista Triathlonliiton nuorten triathlonoppasta TÄSTÄ
________________________________________________________________________________________________
Triathlon är en spännande och fartfylld idrottsgren där simning, cykling och löpning kombineras. Alla tre grenar genomförs direkt efter varandra – från simning till cykling och slutligen löpning. Växlingarna sker i ett växlingsområde där deltagaren också förvarar sin utrustning. Klockan startar vid simstarten och stannar först vid målgång – triathlon handlar om uthållighet, teknik och framför allt glädjen i rörelse!
Vad erbjuder ungdomarnas triathlonskola?
I ungdomarnas triathlongrupp får du utveckla dina färdigheter i tre olika grenar – mångsidig träning, rörelseglädje och gemenskap i en peppande miljö.
- Simträningen fokuserar särskilt på ekonomisk frisimsteknik, uthållighet och trygghet i vattnet.
- Cykel- och löpträningen stöder din utveckling och förbättrar din helhetskondition.
- Träningen anpassas efter din nivå och leds av kunniga tränare som hjälper dig att växa som idrottare.
Gruppen passar dig som är nyfiken på triathlon, tycker om att röra dig på många sätt och vill lära dig nytt!
Träningstider – hösten 2025
- Simträning: enligt simförmåga i gruppen Ungdomarnas teknik eller Tävlingsmotion
– Huvudtränare: Siiri Fagerlund - Löpning och cykling: enligt separat schema
– Ansvarig tränare och triathlonkoordinator: Daniel Björkhem
Pris: 220 € / termin
Verksamheten stöds av statsunderstöd från Undervisnings- och kulturministeriet.
Intresserad?
Vill du komma med? Skicka ett meddelande till:
Siiri Fagerlund – ungdomstränare
[email protected]
Läs mer om grenen:
Bekanta dig med Triathlonförbundets ungdomsguide här (länk kan läggas till)
